CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML

Der gemmer sig et geni, et talent og et uforløst potentiale i alle unge mennesker



Der gemmer sig et geni, et talent og et uforløst potentiale i alle unge mennesker!



Vi ved hvor frustrerende det kan være som forælder...

Du kæmper for, at din søn eller datter skal have det godt. Kontakter kommunen, skolen, jobcentret og hvad du ellers kan komme i kontakt med.

Alt sammen fordi du som forælder, vil gøre alt, der skal til, for at dit barn kan trives og have en lys fremtid.

Men det kan være en hård kamp... Lange ventetider, manglende handling og selv når man kommer igennem, er de løsninger, man bliver tilbudt af det offentlige, sjældent tilstrækkelige.

Det har store konsekvenser for de unge, men også for dig som forælder og jeres familie. Vi hører ofte, at forældre sidder med bekymringer og endda oplever stresssymptomer, fordi de ved, at hvis der ikke snart sker noget, fortsætter den nedadgående spiral for deres søn eller datter.

Vi ved, at mennesker er forskellige, og dit barn er ingen undtagelse. De familier, vi hjælper, står over for meget varierende udfordringer.

Vi ser ofte en kombination af manglende uddannelse og fællesskab, ingen klar retning i livet, tvivl på egne evner og udfordret mental sundhed.

Det, de alle har til fælles, er, at de endnu ikke har opdaget, hvor meget godt de indeholder.

Vi arbejder ud fra princippet om, at der ikke er noget 'forkert' ved nogen, og at der gemmer sig et kæmpe potentiale i dit barn.

Udfordringen er ofte, at mange unge ikke har fundet 'deres hylde i livet' - det vil sige, at de endnu ikke har fået mulighed for at sætte deres talenter i spil.

*Det har vi et værktøj til at ændre på, som vi vil fortælle mere om længere nede*

Vi ved, at du som forælder ønsker at give dit barn de bedst mulige forudsætninger for et godt liv, hvilket kræver den rette hjælp og vejledning.

Vi drømmer om en fremtid, hvor dette ansvar bliver løftet af de offentlige tilbud.

Men vi må anerkende, at det ikke er virkeligheden i dag, og at mange bliver tabt af “systemet”. Udfordringer, der kunne være håndteret i opløbet, bliver ikke taget alvorligt, før de vokser sig så store, at de forårsager unødig smerte for unge og i værste fald sætter unge på en kurs, der fratager dem muligheden for at opdage deres potentiale i livet.

Derfor har vi de sidste 3 år arbejdet benhårdt på, at være den udstrakte hånd, unge mennesker har ventet på.

Vi har set over 300 unge få selvtilliden tilbage, vi har set dem vokse, vi har set dem udleve deres potentiale og vi har set dem sætte kurs mod en bedre fremtid. Vi har endda unge mennesker, der har brudt komfortzonen og fået succes med deres egen virksomhed.

Alt sammen fordi de har fået sat deres talenter i spil og har haft en mentor i ryggen, der har troet på dem hele vejen.

Her under er et udkast af nogle af de unge vi har hjulpet:






"Men kan i også hjælpe mit barn?"


Vi forstår, at det kan være en stor beslutning at søge hjælp til ens søn eller datter, og det er naturligt at have bekymringer.

Måske tænker du: "Vil mit barn overhovedet ønske hjælp fra nogen udenfor?" eller "Hvad hvis mit barn ikke ved, at jeg har kontaktet jer?" Der kan også være en frygt for, at vi ikke fuldt ud forstår jeres barns unikke situation, eller værre, at vores hjælp kunne være endnu et nederlag og påvirke dit barns selvtillid negativt.

Alle disse spørgsmål er vigtige, og vi ønsker at adressere dem med den dybde og forståelse, de fortjener.

Forståelsen af dit barns unikke situation er fundamentet for vores arbejde. Vi tror ikke på en "one size fits all"-tilgang, men på at alle har forskellige udfordringer og talenter. Derfor tilpasser vi altid vores fremgangsmåde, så din søn eller datter får de absolut bedste forudsætninger for at få et godt liv.

Vi ved, at børn og unge kan være meget tilbageholdende med at acceptere støtte, især fra nogen de ikke kender. Derfor er vores tilgang bygget på først at skabe succesoplevelser og tillid, så dit barn ikke kun accepterer vores hjælp, men ser frem til vores sessioner sammen.

Det er helt normalt, at forældre ansøger om vores hjælp, uden først at drøfte det med deres barn. Vi forstår, at det kan være følsomt at introducere hjælp udefra til ens søn eller datter. Derfor har vi gjort det nemt at tage de første skridt, og sikrer, at dit barn føler sig trygt igennem hele processen.

Hvad angår bekymringer om negativ påvirkning af selvtilliden, så er vores mentorprogrammer designet til at styrke og opmuntre. Vi tror på at fejre hvert lille skridt og succes, hvilket bidrager til at bygge et stærkt fundament for selvværd.

Hvordan ser det ud i praksis?

Fase 1: Du lære os at kende

En bekendt har anbefalet dig at kontakte os.

Du har ansøgt om vores hjælp via en annonce.

Eller du er bare stødt på vores hjemmeside.



Fase 2: ANSØGNINGSSAMTALE #1
(uden dit barn)

Du booker et 15 minutters telefonopkald - kaldet er uden din søn eller datter.

Du vil kunne få besvaret eventuelle spørgsmål.

Vi vil høre mere om jeres situation, og vurdere, om vi vil kunne hjælpe. Mener vi det, aftaler vi en dato og tidspunkt til ansøgningssamtale #2

Fase 3: ANSØGNINGSSAMTALE #2
(med dit barn)

Et 30 minutters online møde, som er for dig og dit barn.

Hvis dit barn foretrækker det, kan du også vælge ikke at deltage på mødet.

Mødet vil handle om at bygge tillid og sikre, at dit barn føler sig tryg ved at få vores hjælp.

Hvis dette er tilfældet, vi efterfølgende aftale alt det praktiske over telefonen.

Herfra vil jeres barn og vores mentor snakke sammen online 60 minutter hver uge.

Fase 4: Talentprofil

60 minutter over zoom.

Vi bruger FirstMind’s talentprofil til at identificere dit barns primære talenter.

Denne test giver os et dybt indblik i, hvad der motiverer dit barn.

Hvilket er essentielt for at skabe succesoplevelser og for at de opdager, hvordan de kan udfolde deres potentiale.

Fase 5: Skræddersyet Udviklingsforløb

60 minutter over zoom.

Når talenterne er identificeret, er næste skridt at bringe dem i spil.

I kombination med de svar vi har fået fra talentprofilen og jeres barns unikke situation, vil vi lægge en udviklingsplan.

Dette sikrer, at vi kan skabe succesoplevelser og starte en holdbar udviklingsrejse, i det tempo der giver de bedste forudsætninger for jeres barn

Fase 6: Ugentlige Samtaler

60 minutter over zoom.

De resterende uger af forløbet vil jeres søn eller datter tale med jeres mentor hver uge.

Vi reflekterer over, hvordan ugen er gået, og snakker om, hvad der fylder lige nu.

Vi bygger videre på succesoplevelser.

Vi kigger på redskaber fra mentaltræningsverdenen, målrettet til at overkomme de udfordringer, jeres barn står overfor, der hvor han/hun er.

Og jeres barn vil altid have en “storebror”, de kan komme til med de følelser, de går med hverdagen, så de ikke skal bære rundt på dem alene.

Vores 1:1 mentorprogram

Mentorprogrammet varer mellem 6 og 16 uger. Der vil være én session hver uge, som kan foregå via Zoom eller telefon.

Når forløbet starter, aftaler vi et fast tidspunkt, der passer for jeres barn.

I får mulighed for at stoppe samarbejdet og undgå betaling inden for de første 14 dage, for at sikre at både du som forælder og dit barn kan gå ind i vores mentorprogram med størst mulig tryghed.


Vil det skabe glæde og gavn for dit barn?

Så har du lige nu muligheden for at tage det første skridt mod at give dit barn nogle fantastiske forudsætninger for at trives.
Vi bestræber os hele tiden på at hjælpe så mange unge mennesker som muligt, men grundet den store efterspørgsel kan vi ikke garantere, at man kan undgå at komme på venteliste.

*OBS: Vi har ledige pladser pt.

"Hvad er næste skridt?"

Book et 15-minutters telefonopkald nedenfor. Find et tidspunkt, hvor du har ro og plads til dig selv – det kan være, når du sidder i bilen på vej hjem fra arbejde, er ude at gå en tur, eller noget tredje. Det vigtige er dog, at du kan tale frit, uden at bekymre dig for, at dit barn overhører din samtale.
  • Garanti: Prøv vores service i fjorten dage. Ønsker i ikke at fortsætte, refunderer vi beløbet.

Knus dine problemer & bliv en mental kaptajn


Næsten halvdelen af unge mennesker mistrives og føler de har en meningsløs hverdag, der er domineret af negative tanker, lavt selvværd og manglende mål og retning. Hvorfor? Fordi skolesystemet svigtede dem og ikke lærte dem om mentaltræning og personligt lederskab. 

Derfor har vi i The Mental Captain udviklet det personlige 1:1 mentorforløb “Knus dine problemer & bliv en mental kaptajn” som er en effektiv løsning til dig der er ung og har mentale problemer som begrænser din livskvalitet, dine sociale relationer og din personlige udvikling. Forløbet har allerede hjulpet hundredevis af unge med at blive den bedste udgave af dem selv og skabe et ekstraordinært mindset, som kan modstå selv de største storme i livet. 
Målgruppe: Knus dine problemer & bliv en mental kaptajn henvender sig til unge i alderen 16-27 årige som føler sig begrænset af én af følgende udfordringer:

1. Dig som har lavt selvværd og ikke tror på dig selv.

2. Dig som er ensom og føler du mangler sociale færdigheder. 

3. Dig som oplever psykiske udfordringer med alt fra adhd, angst, negativ tankegang, overtænkning og tristhed.

4. Dig som er i tvivl, eller ikke ved hvilken uddannelse eller karrierer du bør vælge på din rejse i livet. 

5. Dig som har et begrænsende overforbrug el. misbrug af en hvilken som helst stimuli.
(Sociale medier, TV/serier, cigaretter, hash, p*rno, stoffer, ludomani, overspisning)

6. Dig som har lav energi og har mistet motivationen i livet og har svært ved at finde meningen i hverdagen.

Metoder & Tilgange: (Behavioral Motivational Transformational Coaching)

Denne tilgang fokuserer på at ændre uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og udvikle nye, mere produktive vaner, samt blive komfortabel med at bryde komfort zonen og se frygten i øjnene. Vi hjælper klienten med at identificere specifikke mål, trinvise handlinger og en full-immersion plan for at opnå målene.

Denne tilgang sigter mod dybtgående personlig transformation og udvikling. Der arbejdes med klienten på at udfordre deres overbevisninger, skabe større bevidsthed om sig selv og implementere de mest effektive strategier til at skabe vækst og udvikling.

Varighed & Hyppighed: Forløbet kan strække sig i en varighed fra 4 til 16 uger, alt afhængig af klientens nuværende udfordringer og behov. Typisk har vi mellem 2 og 4 sessioner om måneden som kan varierer fra 45 til 90 minutter, alt afhængig af individuelle ønsker.

Indhold: Da alle klienter befinder sig forskellige steder på livets rejse, har vi ikke en “one-size fits all” løsning. Derimod har vi en modulkasse med verdensklasse værktøjer, teori, øvelser og træninger, som vi skræddersyer til den enkelte klients unikke situation, så vi sikre højst mulig udbytte og størt personlig transformation på kortest mulig tid. Her er en oversigt over værktøjskassen moduler:


📌 Modulkassens indhold:

Modul 0: Kend dig selv og skab klarhed

Modul 1: Tilstandsrapport & Drømmeliste (As is, To Be, How)

Modul 2: Bliv en proaktiv mental kaptajn

Modul 3: Lad din fortid være din styrke

Modul 4: Lær at danse med din frygt

Modul 5: Omskriv din fortælling om dig selv

Modul 6: Byg din drømme identitet

Modul 7: Forstå din hjerne og din adfærd

Modul 8: Skab momentum og udvikling

Modul 9: Tag ansvar for din energi og sundhed

Modul 10: Byg dit selvværd

Modul 11: Udvis mod og sårbarhed

Modul 12: Sociale kompetencer og relationsopbygning

Modul 13: Dine talenter og dine styrker

Modul 14: Kunsten at elske og ære dig selv

Modul 15: Naturlovende: De usynlige kræfter

Modul 16: NLP & NAC -Eliminer indre konflikter
📌 Det overordnede udbytte for klienten er følgende:

Opdag dit sande potentiale: 1. skridt på rejsen mod personlig succes og indre glæde

- Du bliver gladere i hverdagen og får mere indre ro og overskud.

- Du lærer at tage ansvar og ejerskab for ALT I DIT LIV.

- Du lærer dig selv at kende (adfærdsmønstre, motivation, styrker, frygt mm)

- Du lærer at sætte mål og samtidig tro på dig selv, så du kan opnå dine mål.

- Du bliver en person der ser din fortid som din styrke.

- Du lærer hvordan du får mennekser til at synes du er en nice person.
(dermed bedre forudsætninger for at få flere venner).

- Du lærer at forstå menneskehjernen og kroppens samspil.

- Du lærer at tage 1. skridt mod et “rigt & meningsfyldt liv, som du elsker at leve.

- Du lærer at komme ud af din komfort zone og udvise mod og sårbarhed.

- Du lærer alt det som du ville ønske du havde lært i folkeskolen.

- Du lærer at hæve dit ambitionsniveau og finder din mission og passion.
Rasmus Andresen: Verdens bedste coach!

Mikkel giver dig 100% forståelsen af dig selv, hvilket er essentielt før du kan rykke med konstante og store skridt med dine mål og drømme.

Dit tankemønster er altafgørende for din succes og velvære i livet. Mikkel´s viden og energi giver et boost på ALLE parametre, som kan bruges resten af livet.

Prisen er møghamrende billigt vs det du får for livet.

Klart en kæmpe anbefaling herfra 💫



Frederik Walbech: Mikkel er den bedste udviklingsaccelerator!

Jeg kunne skrive flere sider om hvordan Mikkel Frogh har coachet mig i det seneste 1,5 år.

Det jeg har fået ud af Mikkels coaching er større tro på mig selv, øget mod til at tage handling, inspiration til mere proaktivitet og positivitet, og klarhed omkring hvordan jeg skal leve mit liv.

Det har bidraget til den største vækstrejse som menneske, som jeg ikke engang kunne forestille mig.

Jeg anbefaler dig at lade ham coache dig i virkeligheden til en halvdagsworkshop. Her er han skarpere end nogen andre.



Mathias Wendt: Én af de bedste beslutninger!

The mental captain forløbet, er en af de bedste beslutninger jeg har taget på mine selvudviklingsrejser.

Mikkel har formåede at coache mig i den rigtigte retning på forståelsen af mig selv, men også generelt har han fået inspireret, mig til at få bedre styr på min hverdag gennem det rigtige mindset igennem forløbet. 🚀

Det kan varmt anbefales at tage kontakt til Mikkel og høre om de forskellige muligheder han coacher i, hvis man gerne vil udvikle sig mentalt.



Kristian Holm: Kæmpe gamechanger for mig!

Jeg har kun godt at sige om Mikkel og hans forløb. Jeg har haft 1-1 sessioner med Mikkel og det har været en kæmpe gamechanger for mig.

Kan varmt anbefale ham og generelt coaching!



Morten Holst: Gennemtænkt forløb!

Mikkels forløb er helt igennem gennemtænkt, Mikkel er med sin ekspertise en af de bedste coaches jeg har samarbejdet med. Han er med dig hele vejen med råd, vejledning, energi og meget mere. Igennem Mikkels forløb har vi arbejdet med nogle sindsyge uvurderlige værktøj som jeg kan bruge i min hverdag og arbejdsliv. Når jeg tænker tilbage så har jeg virkelig udviklet mig meget de sidste 3 måneder.

Tak for alt Mikkel !!!



Mark Larsen: Mest kompetente coach!

Mikkel er den mest fantastiske, livsglade og kompetente coach man kan finde🙌🏽

Da jeg købte Mikkels forløb, havde jeg teknikkerne, men manglede mindset og troen på mig selv, hvilket Mikkel fik lavet helt om på, han er alle pengene værd.

Man er ikke bare den næste i køen til at få adgang til forløbet, man bliver undervist på en effektiv måde så man føler sig hørt og får personlig hjælp af ham.

Kan kun give min Aller bedste anbefaling til Mikkel og hans forløb❤️



Øzkan Kocak: Min bedste investering nogensinde!

Mikkel's forløb er alle pengene værd!

Kan klart anbefalde Mikkel's forløb.

Indtil videre har jeg været med i forløbet i omkring 2 måneder så meget jeg har udviklet mig personligt og lært om mig selv kunne jeg ikke forstille mig at gøre uden Mikkels hjælp for omkring 2 måneder siden.

Jeg er dybt taknemmelig over alt hvad han gøre for ens elever og alt det værdi han giver os det er guldværd! Jeg er så taknemmelig over at have Mikkel ved min side han er altid til rådighed.

Hvis I vil lave jeres bedste investering I jer selv så kan jeg anbefalde Mikkels forløb!

Den bedste investering du kan lave er i dig selv.

Ingen troede på mig men Mikkel gjord tusind tak Mikkel glæder mig til at arbejde flere måneder med dig 2023 det bliver vanvittigt!



Julius keller: Bedste investering nogensinde!

Alt hvad du lærer i dette forløb er sublimt! Kun en meget lille procent del af verdenen kender til den viden og de redskaber, som Mikkel har givet mig. Det er next level!

Mikkel er utroligt nærværende, fyldt med energi og har hjertet på det rette sted - det smitter bare af på ens eget humør.

Man får så meget guld og motivation sparket lige i hovedet.

Bedste ros herfra 🔥



Sjurdur Berg: Bedre selvtillid og livskvalitet

Jeg har som én af Mikkels elever været på en heldagsworkshop med undervisning og coaching. Jeg har rykket mig ubeskriveligt meget på de 3 måneder, hvor jeg har været en del af forløbet, men workshoppen har rykket mig yderligere, samt givet mig et boost af selvtillid og fantastiske redskaber til at ændre mit humør, så jeg generelt har en bedre livskvalitet. Det er tydeligt, at Mikkel brænder for hvad han laver, og jeg føler han giver mere værdi end jeg har betalt for. Jeg er meget taknemmelig for at være en del fælleskabet hos Mikkel.



Jacob Poulsen: Uden tvivl den bedste investering jeg har gjort mig!

Jeg har netop færdiggjort min coaching hos Mikkel -

Jeg har lyst til at sige, desværre, for det betyder, at der ikke er flere 1on1 coachings lige foreløbig og det kommer jeg til at savne!

Mikkel er en af de personer, der har lært mig mest muligt, på så fed en måde, at du vil have mere! Du vil have mere tid med ham, skrive flere noter og implementere flere ting i din dagligdag.

Jeg har udviklet mig helt ubeskriveligt meget henover de sidste 8 uger - Så meget, at min kæreste endda er begyndt at udvikle sig helt enormt.

Hvor utroligt det end lyder, så er det rigtigt nok!

Hvis du er klar til at få et langt mere reflekteret og energifyldt liv, hvor hver dag bliver federe og federe at stå op til - så gør det!

Han har de varmeste anbefalinger herfra!

Skriv til Mikkel og kom igang!

Jeg er på nippet til at tage forløbet igen... ;-)
- Uddannet & Certificeret Mentaltræner & Performance Coach med et 12-tal på landets førende mentaltræner uddannelse “Master of Mental Training”

- Certificeret NLP & Executive Coach

- Teamleder på Camp True North af flere omgange.

- Anerkendt af kommuner og jobcentre for sit 10-ugers potentiale forløb for unge gamere der er faldet uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesystemet.

- Har arbejdet som styrmand på et sejlskib med utilpassede unge.

- Har undervist +6.000 unge mennesker siden 2019 i mentaltræning og personligt lederskab.

- Har coachet nogle af landet mest ambitiøse unge iværksættere og lavet et utal af eksplosive vækst cases via sit 1:1 mentorforløb.

- Har investeret +440.000 DKK i privatuddannelse, online-kurser, seminarer, mentorer og workshops.

- Oprindeligt uddannet skibsfører og sømand.
Prisen afhænger af dine nuværende udfordringer og behov, samt hvilke ambitioner du har for at skulle rykkes next-level da varigheden og intensiteten for den enkelte klient altid skræddersyes og tilpasses klientens hverdag. 
1. Hvordan kan coaching hjælpe mig?
Coaching hjælper dig med at opnå dine mål ved at skabe klarhed, fremme handling og udvikle personlige færdigheder.

2. Hvad kan jeg forvente af et coachingforløb?
Du kan forvente individuel opmærksomhed, målorienteret arbejde og støtte til at overvinde hindringer, der står i vejen for din succes.

3. Hvordan tilpasses coaching til mine specifikke behov?
Coaching tilpasses efter dine mål, udfordringer og personlighed, hvilket sikrer en skræddersyet tilgang til din udvikling.

4. Hvor lang tid tager et typisk coachingforløb?
Længden afhænger af dine mål og behov, men typisk varer et forløb flere måneder for at opnå bæredygtige resultater.

5. Hvordan foregår coaching-sessionerne?
Sessionerne kan være personlige møder, telefoniske opkald eller online samtaler, hvor coachen guider dig gennem refleksion og handling.

6. Hvordan måler vi succes i coachingforløbet?
Succes måles ved at opnå dine mål, overvinde hindringer og udvikle dig personligt og professionelt i overensstemmelse med din vision.

7.Hvad koster det?
Prisen afhænger af dine unikke udfordringer, behov og ønsker. Disse variable afgør den optimale længde på coaching forløbet for at du kan få bæredygtige resultater.

8. Hvordan kommer jeg igang med mentorforløbet og min udviklingsrejse?
Hvis du vil igang med forløbet skal du booke en breakthrough session hvor dine udfordringer, behov og ønsker afdækkes og vi i fællesskab kigger på en mulig løsning der vil kunne bringe nytte og glæde for dig. 

9. Hvad har i af garantier?
Vi garantere dig for at du får løst din største udfordring og du kommer til at gennemgå en sindsyg personlig transformation hvor du selv bliver en mental kaptajn i dit eget liv, hvis du er coachable og klar til positiv forandring i dit liv. 

10. Er der nogen i ikke kan/vil hjælpe?
Vi kan ikke hjælpe personer som leder efter et “quick-fix” og som ikke selv er indstillet på at smører ærmerne op og trække i arbejdstøjet hvad angår deres liv.
Ved spørgsmål eller forespørgsler kontakt os på:
mikkel@thementalcaptain.com
+45 27 57 91 77
Mikkel Frogh "The Mental Captain" 
Mentaltræner & Performance Coach
Foredragsholder & Underviser 
Uddannet Master of Mental Training
The Mental Captain ApS @ 2022
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.